テンペ 効能

テンペ 効能. テンペの効能 テンペには、大豆イソフラボンが 含まれています。 大豆イソフラボンは、肌のハリや弾力には 欠かせないコラーゲンの生成を助ける役目が あり、保湿効果も優れているため、 美肌効果や、食物繊維がテンペには含まれているので テンペは納豆に比べて食べやすく、生でも食べられるので調理も簡単。 テンペの持つ栄養価、効能も魅力的です。 ぜひ日常に取り入れ、活用してみてくださいね。 オーガニック食品やコスメをお得に買えるオーガニックストアin you market in you market

テンペ ってすごい! インドネシアの納豆 栄養 効能
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